Tác giả
薛磊编著
Dưỡng sinh trước hết phải dưỡng thận; thận đầy đủ thì trường niên ích thọ, thận hư thì trăm bệnh sinh sôi. Thận không khuyết hư, thân thể mới mong trăm bệnh chẳng xâm. Trị bệnh phải trị tận gốc, dưỡng thận chính là dưỡng gốc — chỉ khi bảo đảm cái “gốc” của sinh mệnh được khỏe mạnh, cây của sinh mệnh mới mãi mãi xanh tươi. Cuốn sách chỉ cho bạn cách qua từng hiện tượng của cơ thể mà nắm bắt manh mối của chứng thận hư; cách phân biệt thận dương hư, thận âm hư, thận khí bất cố, thận tinh bất túc... Sách trình bày tường tận các phương án dưỡng thận, cùng biện pháp phòng trị và điều dưỡng đối chứng cho những chứng bệnh thận thường gặp. Tập phòng trị, trị liệu, chẩn đoán và bảo kiện trong một thể thống nhất, đây là cuốn sách chỉ dẫn không thể thiếu cho việc dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe thường ngày của người dân thường.
Cơ thể con người thực ra là một hệ thống vô cùng kỳ diệu. Dù bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể xuất hiện bệnh biến, bản thân cơ thể vẫn luôn có khả năng kháng cự bệnh tật và tự chữa lành. Trong quá trình đối kháng với vi khuẩn gây bệnh, sự hao tổn bên trong cơ thể sẽ bộc lộ qua nhiều chứng trạng bên ngoài. Đó chính là những tín hiệu sức khỏe mà bệnh tật gửi đến cho chúng ta. Hằng ngày chỉ cần biết khéo léo quan sát những tín hiệu ấy, ta sẽ kịp thời phát hiện bệnh biến, từ đó giành được thêm nhiều thời cơ chẩn trị cho chính mình. Trong cuộc sống có vô số yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe; trước thử thách của sinh mệnh, thà rằng chẩn đoán nhầm đến một nghìn lần, cũng tuyệt đối đừng xem nhẹ những gợi ý mà các tín hiệu này mang lại.