Tác giả
(英)亚伦·卡尔
Cuốn sách "Cuốn Sách Này Có Thể Giúp Bạn Cai Thuốc Lá" nói về việc chỉ cần đọc một cuốn sách là có thể bỏ thuốc ư? Đừng đùa nữa! Nhưng nếu đã đọc qua, bạn sẽ không còn nghĩ như vậy. "Cuốn sách này có thể giúp bạn cai thuốc lá" không chỉ là trải nghiệm của một hay vài người hút thuốc, mà là tiếng lòng chung của 10 triệu người đã từ giã cơn nghiện thuốc thành công. Nếu bạn là một tay nghiện thuốc lâu năm, bạn hoàn toàn có thể vừa châm một điếu thuốc, vừa chậm rãi nghiền ngẫm cuốn sách này. Bạn sẽ kinh ngạc phát hiện ra rằng cơn nghiện thuốc sẽ biến mất lúc nào không hay ngay trong quá trình đọc. Tác giả Allen Carr từng là một người có thâm niên hút thuốc 33 năm, mỗi ngày đốt tới 100 điếu và từng tuyên bố "thà chết chứ không bỏ thuốc". Chính tay nghiện thuốc kỳ cựu này đã khám phá ra bí mật cai thuốc nhẹ nhàng! Allen Carr chỉ ra rằng, chỉ cần ngừng hút thuốc 1 giờ, lượng nicotine trong máu sẽ giảm xuống còn 1/4; ngừng hút thuốc 72 giờ, phản ứng của nicotine trong cơ thể sẽ hoàn toàn biến mất!