Triệu Hoằng Nghị trọng sinh về năm 1976. Mùa hè năm đó, với tư cách là thành viên của "đội canh gác" trong làng, hắn tuần tra trên cánh đồng, tận mắt chứng kiến một bi kịch xảy ra. Bi kịch mà hắn chứng kiến chính là việc Lưu Khải Cường, con trai đội trưởng đội sản xuất, đã làm ô uế Mạnh Tĩnh Nhã, người bị đày xuống chuồng bò cải tạo. Kiếp trước, hắn không thể cứu Mạnh Tĩnh Nhã, điều đó đã trở thành một cái gai vĩnh viễn không thể nhổ bỏ trong lòng hắn. Mỗi khi chạm vào, đều khiến hắn đau đớn và hối hận khôn nguôi! Giờ đây, trời cao đã ban cho hắn cơ hội sống lại một đời, hắn tự nhiên sẽ không còn chọn làm một kẻ hèn nhát nữa!