Vì dây chằng chéo bị đứt, Phòng Hồng Trạch vĩnh viễn từ biệt đấu trường Olympic. Mỗi khi ngang qua sân vận động Ngân Hy, lòng hắn không khỏi xót xa. Một đêm say rượu trên thuyền, hắn chìm vào biển đèn neon rực rỡ của cảng Victoria mà bỏ mạng. Một sớm trọng sinh, Phòng Hồng Trạch bất ngờ xuyên không về năm 1977, thời kỳ đấu kiếm vừa chớm nở. Khi ấy, bão tài chính vừa qua, người Anh bóc lột, phụ thân phá sản, chủ nợ vây hãm, hắn phải sống chật vật trong thành lũy Cửu Long, đến miếng ăn cũng khó khăn. Song, Phòng Hồng Trạch biết rõ gió xuân sắp thổi đến, hiệp hội nghiệp dư Hồng Kông sắp hưng thịnh, thể thao sắp chấn hưng. Nhìn thân thể cường tráng này, hắn hạ quyết tâm hoàn thành sự nghiệp kiếp trước còn dang dở. Người Anh cấm đoán, Đông Dương cười nhạo, làm sao để tự cường? Phòng Hồng Trạch thề sẽ một kiếm xuất châu Á, đoạt lấy ngôi quán quân đấu kiếm nam đầu tiên.