Lâm Bình Chi, kẻ thức tỉnh ký ức tiền kiếp, bàng hoàng nhận ra mình xuyên vào thân phận nam phụ bi thảm trong Tiếu Ngạo Giang Hồ, người mà ban sơ ai cũng ngỡ là nhân vật chính. Hắn từng là công tử như ngọc, thế vô song, nhưng số phận lại đầy bi kịch. Cuộc đời Ninh Trung Tắc cũng chẳng khá hơn: phu quân tự cung, con rể tự cung, ái nữ bị sát hại, đại đệ tử thân yêu nhất lại trốn tránh nhìn nàng bị khinh bạc, cuối cùng nàng chọn cái chết. Trớ trêu thay, Lâm Bình Chi lại phát hiện mình cùng Ninh Trung Tắc hoán đổi ý thức. Từ đó, Lâm Bình Chi nhập vai Ninh Trung Tắc, khuấy đảo phong vân Hoa Sơn phái và giang hồ, tận hưởng cuộc sống võ hiệp khoái ý ân cừu. Còn Ninh Trung Tắc, đành phải hóa thân Lâm Bình Chi, khổ luyện kiếm pháp nội công, một lòng muốn bái nhập Hoa Sơn. Sau một năm hoán đổi dây dưa, Lâm Bình Chi kinh ngạc nhận ra, hắn còn có thể cùng Hoàng Dung của Xạ Điêu, Tiểu Long Nữ của Thần Điêu, Lâm Thi Âm của Tiểu Lý Phi Đao, Luyện Nghê Thường của Bạch Phát Ma Nữ... hoán đổi thân thể. Từ đó, hắn tiêu dao hồng trần giang hồ, chỉ nguyện làm uyên ương, chẳng màng tiên giới. Dưới sự dẫn dắt của hắn, Ninh Trung Tắc, Hoàng Dung, Tiểu Long Nữ, Lâm Thi Âm, Luyện Nghê Thường cùng bao nữ nhân khác, từng bước trải nghiệm một cuộc đời và giang hồ hoàn toàn khác biệt, thuận lợi thay đổi vận mệnh bi thảm của mình.