Nhân Tính Tâm Lý Học

Tóm tắt

Tác phẩm này lấy khoa học thần kinh và tâm lý học tích cực làm động lực kép, kiến tạo một hệ thống hoàn chỉnh từ tái cấu trúc nhận thức đến cải biến vận mệnh. Sách phân tích logic nền tảng của nhân tính như bản năng vị kỷ, mô hình gắn bó, kết hợp các lý thuyết về điều hòa dopamine, tính dẻo thần kinh, đồng thời cung cấp các công cụ thực tiễn như mô hình quyết định PREP, huấn luyện lạc quan học được của Seligman. Từ việc phá vỡ bế tắc "lý lẽ vô dụng", đến việc sử dụng cẩm nang hành động 21 ngày để định hình lại mô hình hành vi, tác phẩm giúp bạn thoát khỏi tư duy thiếu thốn, làm chủ cảm xúc và suy nghĩ, chuyển hóa quy luật nhân tính thành năng lực cạnh tranh cốt lõi trong thăng tiến sự nghiệp và quản lý các mối quan hệ, từ đó đạt được bước nhảy vọt nhận thức từ "bị cuộc sống thao túng" sang "chủ động định nghĩa cuộc đời".

Thẻ