Như Hà Khống Chế Nhĩ Đích Khống Chế Dục

Tóm tắt

Vì sao càng muốn nắm giữ tất cả, lòng ta càng thêm lo âu? Vì sao thường nhân danh tình yêu và trách nhiệm, ta lại vô hình trung hủy hoại những mối quan hệ mình trân quý nhất? Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn bước vào một hành trình khám phá bản thân sâu sắc, hệ thống hé lộ những nỗi sợ hãi, sự bất an và gốc rễ chủ nghĩa hoàn hảo ẩn sâu đằng sau lòng khát khao kiểm soát. Trong trang sách không có giáo huấn sáo rỗng, mà trao trọn một hệ thống công cụ tâm lý học và phương pháp thực hành hiệu quả. Bạn sẽ học được cách vạch rõ ranh giới của sự kiểm soát, cách rèn luyện chung sống với những xung động tưởng chừng mất kiểm soát, cách vun đắp lại lòng tin với chính mình, với người khác và với cuộc sống, rồi cuối cùng ôm trọn vẻ thanh nhã của điều không hoàn hảo. Cuốn sách này nhằm giúp bạn chuyển hóa năng lượng nội tại, buông lỏng đôi bàn tay đang nắm chặt, dang rộng vòng tay đón nhận cuộc sống, và tìm thấy sự tự do cùng bình yên chân chính giữa muôn vàn bất định.

Thẻ

Tag liên quan